2014年6月29日日曜日

2014 スタート前

6月20日土曜日、午前3時30分起床。膝に「ひざかんたん」を貼って、機能性タイツを履きます。「ひざかんたん」は以前のものから形を変え、薄っぺらいテープになりました。値段は同じくらいで6枚入りです。お得になりましたが、前の形のほうがホールド感がありました。
足にボルダースポーツを塗り、五本指靴下を履き、すぐにでも歩き始められるスタイルになります。去年までは現地で身支度を整えたのですが、そうすると開会式に出られなくなるので、今年は自分の分は自宅ですべて準備します。

おにぎりとおかずのソーセージ。家族3人分

午前4時20分、旭川を出ます。お菓子もおにぎりも十分。おにぎりは妻に作ってもらいました。今回、食事のほとんどはこのおにぎりとチェックポイントでの食べ物で済ませ、コンビニで購入することはありませんでした。

途中少し霧雨が降っていました。5時半頃、滝川ふれ愛の里到着。サポートの方に案内され駐車場へ。隣の車の男性に話しかけられます。定年の記念に職場の仲間と今年初挑戦だそうです。

ゼッケン番号入りのICタグ(左)。その上がおまけの吸水スポンジ。ゼッケンが今年からシール式になり2枚。その上がコース図で、予想通り。下段右にあるのは空知単板作成の木でできた記念はがき。上段右側の茶色い紙は記念グッズの申込書。左下のは私の古いハンディGPSで、配布されたものではありません
記念バッジ(500円)と会場で無料配布されていた「アクアーリオ」という謎の水のスプレー
息子のリュックには今年も相棒が。写真ではわからないが、実物はヨレヨレ

まだ受付の時間ではありませんが、様子を見に行きます。どうやら始まったようなので、受付をしてしまいます。ついでにバッジを自分の分と息子の分、2個購入。帽子に取り付けます。後に、妻も自分の分を購入したそうです。息子の身支度を手伝います。リュックにはしっかり相棒が。
荷物を預けることができるらしい
グッズ販売
これ可愛かったです
受付
開会式
K君と息子。左側の女の子とも一緒に歩く。息子以外の二人はイチオシにも出演!

去年知り合ったK君をすぐ見つけることができました。大会前、色々お世話になったお父さんともご挨拶。直接話すのはこれが初めてです。

開会式が始まります。995名の参加だそうです(後日放映された「イチオシ」では972名と言っていました)。交通安全とマナーについてはずいぶん強調していました。参加者の中には警察官もいらっしゃるのだとか。
今年はラジオ体操ではなくエアロビクス
午前8時、秒読みの後に花火が鳴り、今年も雪だるまに見送られ、いよいよ出発。

ぞろぞろ出発します

2014年6月27日金曜日

テレビ放映

本日6月27日夕方、イチオシで100kmウォークのことが放送されるようですね!

2014年6月23日月曜日

2014 大会結果報告

大会の結果報告です。

今年も無事完歩することができました。
みなさんのおかげです。

そして息子も念願の50km超えを果たしました。
祝! 50km!
CP3、51.5kmです。CP1で焼き鳥も食べることができました。
おそらく満足していることでしょう。私としては今回の大会は
これが一番うれしかった。このせいで私は102kmぐらい
歩くことになりましたが・・・・


今年の大会は995名の参加。
息子は、去年、大会で知り合ったK君と一緒に歩くことができて
とても楽しそうでした。私もK君のお父さんのOさんと
リアルで初めてお会いすることができました。大会前にいろいろな情報を
提供していただきありがとうございました。

ブログの更新がなかったので今年は不参加かな、と思っていた
まりまりさんも、大変な事情の中、ちゃんと参加されていました。
まりまりさんのブログはこちら
歌志内のトンネルの中で声をかけていただきました。

さて、大会の経過は、今後ぼちぼちアップしていきますので、
ぜひご覧ください。
いやぁ、今年も大変でした。

2014年6月19日木曜日

2014 持ち物リスト

今年の持ち物です。

<身に着けるもの>
5本指靴下&普通の靴下(重ね履き)、ワコールCW-X(機能性タイツ)
短パン、Tシャツ、吸水性下着
靴(ASICS GEL KAYANO SW 17 4年目です)
腕時計
帽子
めがね
手袋

<持ち物>
リュック、財布、鍵
スマホ&予備バッテリー、GPS、デジカメ、万歩計、ライト
雨具兼ウィンドブレーカー、傘
ゴミ袋、ミニはさみ、タオル
ボルダースポーツ(マメ防止ムース)、痛み止め、テーピングテープ、絆創膏
替え靴下3足
水、食料

ラジオを聞いたり音楽を聴きながら歩くのは私には向いてないので
その辺は持ちません。

2012年の書き込みを見ながらチェックしています。
http://sorachi100km.blogspot.jp/2012/05/blog-post_28.html
いちいち過去の書き込みを見るのは面倒くさいので、100km覚書のような
ホームページにしてしまおうかな・・・・

よし、今年はマニュアルを作るつもりで写真を撮ろう。もちろん息子の写真も

2014年6月17日火曜日

2014 大会基本データ

大会の基本的なことをアップすることを忘れてました。オープン大会ではないので、きっと知りたい方もいらっしゃるはず。

大 会 名 第13回チャリティー100kmウォーキング大会
主  催 空知単板工業株式会社
日  時 平成26年6月21日(土曜日) 午前6:30受付
        5:50 (当日、車で来る方の集合時間)
        6:30 受付開始
        7:30 開会式
        8:00 スタート
        タイムリミットは28時間。6/22正午がゴールクローズです。
場  所 滝川ふれ愛の里(北海道滝川市西滝川76-1)
      ここがスタート、チェックポイント4(CP4)、ゴールになります。
参 加 料 一般10,000円  高校生以下5,000円  サポーター無料
      参加費の一部はチャリティーとして寄付されます。
前 夜 祭 6月20日(金曜日)18:30~ 松尾ジンギスカン本店 会費3,000円

予想コースはこの前の書き込みをご覧ください。

2014年6月16日月曜日

2014 今度の土日(6月21日・22日)が大会 予想コースです!

今年のコースがまだ空知単板さんのホームページに掲載されないようなので、今年の予想コースを掲載します。ある方が入手された確度の高い情報です。(ルートラボを見るには Microsoft Silverlight が必要です。)

スタート~CP1 http://yahoo.jp/_bOKdE
CP1~CP2 http://yahoo.jp/ztgqBO
CP2~CP3 http://yahoo.jp/OmmakW
CP3~CP4 http://yahoo.jp/4Xesgz
CP4~CP5 http://yahoo.jp/lfA4Bm
CP5~CP6 http://yahoo.jp/CFJDlP
CP6~CP7 http://yahoo.jp/K6gnDu
CP7~CP8 http://yahoo.jp/--CVz2
CP8~CP9 http://yahoo.jp/1CdcX2
CP9~ゴール http://yahoo.jp/1-m-qP

スタート~CP1の間の高度差が128mあります。急な下りが2か所。距離も去年より少し長いのでは? この辺がきつそうです。コンビニも少なそう。歌志内の道の駅は楽しみ。「なんこ」料理や漬物が有名です。

CP4~CP5は新十津川を通らないコースになりました。あの長い橋は渡らなくてもよさそうです。夜の直線道路は長くなりそうですね。

先日、去年と同様、富良野20kmコースを歩いてきました。妻と息子と息子の友達と。体の不調はありませんでしたが、最近、朝起きたら左足の甲が痛くて歩けないんですよねぇ。歩いていると痛くなくなる・・・・。不思議

2014年4月20日日曜日

2014 初ウォーキング

先日、空知単板工業主催、第13回チャリティー100kmウォーキング大会の案内が届いた。今年も息子と二人でエントリーする予定。息子は昨年知り合いもできて、今年一緒に歩くのを楽しみにしている。私は職場の方にも声をかけている。今年はコースが変わるらしい。歌志内と上砂川を歩くとか。あっちってコンビニとか少なくなかったっけ・・・。

さて、昨日は風も冷たく寒かったが、今日の天気予報は暖か予報。妻から少し食事代をもらったので、今年初のウォーキング(飲み会の帰りウォーキングはすでに2度)。

旭川工業高校前スタート。裏通りは歩かずプラタナス通りを通って、宮前公園、北彩都橋を経由、旭川駅を目指す。

道路わきにはまだ少し雪が残っている。が、ようやく訪れた春らしい天気に、ウォーカーやライダー、チャリダー(自転車に乗っている人)とよくすれ違う。

宮前公園の積雪が気になる。この公園は日陰が少ないので大丈夫だとは思うのだが、雪で通れないということはあるだろうか・・・・。

果たして公園の入り口に立ってみると、旧神楽橋が冬季間通行止めの表示。加えて橋の袂がネットでふさがれている。ただ、下の方に誰かがネットをはがしてくぐりぬけた跡がある。看板は「冬季間」と限定してあるので、私は遠慮なくネットがはがされたところをくぐって橋を渡る。もう冬じゃないし、きっと業者が間に合わなかったんだ。そう思うことにした。
左下のネットがはずれている


宮前公園はほとんど雪がない。暖かい。ベンチでお弁当を食べる人、ラジコンカーを走らせる子供、川辺を歩くアベック、犬の散歩をする人、ランナー。春を待ちわびた人でいっぱいだ。忠別川の水量はそれほどでもないが、雪解け水で勢いがある。緑の水が日の光を反射する。

気持ちよく駅を目指す。ガーデンの開発が進んでいて、北彩都橋の下が通れるようになっていた。いつもはこの橋と繋がる氷点橋の下を通っていたから、こっちを通るのは初めて。だがどうってことはない。駅裏に人工の小川があることに気づいたくらい。

先に駅方面に来ている妻(と息子)にメール。
ちょうどお昼だし、松屋で牛丼を食べることに。注文したところで妻から電話。「拾わなくていいんだよね」といった趣旨の電話だったので「いいよ」と返事。本当は拾ってもらおうと思っていたのだが、これから牛丼を食べる間待ってもらうのも悪い。天気もとても気持ちがいいし、帰りも歩いていいと判断した。牛丼はうまい。卵60円は高いけど。

帰りは氷点橋の下を通過し、宮前公園、そしてコーチャンフォー(書店)に寄る。混んでいて、平台を眺めていたら横からプレッシャーを受ける。

コーチャンフォーを出て、宮前公園、忠別川土手を歩いて大正橋を渡る。この橋を渡って少し進んで左に曲がると「左膳」というお蕎麦屋さんがある。11時から15時までしか店を開けていないが、職場の先輩お勧めの店だ。先日家族で来たときには閉まっていたが、今日は開いていたので、もりそばなら500円くらいで食べられるだろうと思い、暖簾をくぐる。混んでいる。しかもメニューを見ると「もりそば700円」となっている。高い!高すぎる。そう思ったが最近「そばもん」というコミックを読んで無性にちゃんとした蕎麦が食べたくなっていた私は「ちゃんとした蕎麦はこのぐらいするんだろう」と納得し「もりそば」を注文。雑誌を読みながらしばらく待つ。

「もり」のわさびです。といってまず出てきたのが本わさびとさめ皮のおろし器。「おお、本格的だ」というか、たいていは粉わさびだと思う。そして出てきた「もりそば」は「もり」なのにカボチャと昆布の天ぷらがついている(注:後日再訪したら、天ぷらはついていませんでした。どうやらこの日だけのサービスだったようです)。かぶの漬物も。つゆは徳利に入って「ちゃんと」している(徳利に入っていないと蕎麦湯とつゆの量が調整できない。徳利があれば食べている間、薄くなっていくつゆに足すことができる)。豪華だ。
もりそば 700円

手打ちなので麺の太さにばらつきがある。でもこっちの舌もたいしたことはないので茹で加減のばらつきなんて気にならない。おいしい。つゆははじめから少しの量、蕎麦猪口に入っているので、蕎麦を蕎麦猪口に放り込んでずるっとすするとちょうどいいくらい。甘さ控えめ。わさびの味はよくわからなかった。このわさびはほかの人も使うんだろうかと思ったので箸をつけないように気をつかった。

天ぷらをどうやって食べようか悩んだが、何もつけずにそのまま食べた。おいしい。味がついている。漬物も甘酸っぱくてうまい。700円、納得。ちなみに大盛りにすると+300円。
蕎麦湯は蕎麦粉でわざわざ作っているらしい。とろりと、かなり濃厚。私は蕎麦湯だけを飲むのが好み。

町ウォーキングの楽しみの一つは食うことだよなぁ。飲めるし。いやぁ幸せ、幸せ。

家に着いたら、かなり疲れて昼寝した。今日は約12kmの道のり。そんなに長くないのに、随分疲れた。100km歩けるのかなぁ